Grossesse et parentalité> sommeil

  • Juin 2021

Sommeil, grossesse et santé future

Par Judette Louis MD, MPH, Université de Floride du Sud, SWHR Interdisciplinary Network on Sleep Member, et Mary Ashley Cain MD, Université de Floride du Sud Pour de nombreuses femmes, la grossesse......

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  • Juin 2021

Smartphones, tablettes sabotant le sommeil des adolescents

Les adolescents dorment moins qu'avant, sacrifiant les yeux fermés pour passer plus de temps sur leurs téléphones et tablettes. Les experts disent que les adolescents ont besoin d'au moins neuf......

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  • Juin 2021

Les heures de rentrée scolaire plus tard aident les enfants à se sentir reposés

Selon une nouvelle étude, les heures de rentrée scolaire plus tard pourraient aider les adolescents à dormir suffisamment. Cette conclusion contredit la croyance commune selon laquelle les......

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  • Juin 2021

Juste la fatigue de la grossesse ou quelque chose d'autre?

Par Judette Louis, MD, MPH, Université de Floride du Sud, SWHR Interdisciplinary Network on Sleep Member et Yu Sun Bin, PhD, MPH, Université de Sydney De nombreuses femmes et leurs médecins supposent......

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  • Juin 2021

De combien de sommeil votre enfant a-t-il besoin?

Une bonne nuit de sommeil rend les enfants plus sages et plus sains. Mais combien de sommeil suffit? Les recommandations basées sur l'âge suivantes peuvent aider à répondre à cette question. Les......

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  • Juin 2021

C'est pire que la télévision dans la chambre

Une nouvelle recherche suggère qu'un smartphone dans la chambre d'un enfant peut saper encore plus les bonnes habitudes de sommeil qu'un téléviseur. Une étude menée auprès de plus de 2000 élèves......

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  • Juin 2021

Le sommeil peut affecter la fertilité masculine

Dormir trop peu ou trop peut affecter la capacité d'un homme à imprégner son partenaire, de nouvelles recherches suggèrent. Le "sweet spot" semble être de 7 à 8 heures de sommeil par nuit, a......

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  • Juin 2021

5 façons d'encourager votre bébé à dormir

Oubliez les conseils pour préparer des aliments biologiques pour bébés ou vous procurer la petite garde-robe parfaite. Lorsqu'il est 3 heures du matin et que bébé est difficile et éveillé, le seul......

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