Les femmes n'ont pas besoin d'avoir peur mais devraient limiter la consommation de stimulants, disent les experts.

Même la consommation de faibles quantités de caféine pendant la grossesse peut augmenter le risque d'avoir un bébé de faible poids à la naissance, selon de nouvelles recherches.

Des chercheurs britanniques ont étudié 2 645 femmes enceintes, âgées en moyenne de 30 ans, avec des grossesses à faible risque.

Leur apport moyen en caféine pendant la grossesse était de 159 milligrammes par jour, bien inférieur aux 300 mg / jour recommandés par la Food Standards Agency du Royaume-Uni. Le thé était la principale source de caféine (62%), suivi du café (14%), du cola (12%), du chocolat (8%) et des boissons gazeuses (2%).


La plupart des bébés féminins sont nés à terme avec un poids moyen à la naissance de 3450 grammes (environ la moyenne britannique), tandis que 4% des bébés sont nés prématurément, 0,3% sont mort-nés et 0,7% ont fait une fausse couche tardivement.

Le Dr Justin Konje et ses collègues de l'Université de Leicester et de l'Université de Leeds ont conclu qu'une consommation plus élevée de caféine était associée à un risque accru d'insuffisance pondérale à la naissance. Comparé aux femmes qui ont consommé moins de 100 mg / jour de caféine (l'équivalent de moins d'une tasse de café), le risque d'avoir un bébé de plus faible poids à la naissance a augmenté de 20% pour les femmes qui avaient 100-199 mg / jour, de 50 pour cent pour ceux qui ont consommé 200-299 mg / jour, et de 40 pour cent pour plus de 300 mg / jour.

La consommation de caféine de plus de 100 mg / jour a été associée à une réduction du poids fœtal de 34 à 59 grammes au premier trimestre, de 24 à 74 g au deuxième trimestre et de 66 à 89 g au troisième trimestre. L'effet était significatif et constant à tous les trimestres avec une consommation de caféine supérieure à 200 mg / jour. Le lien entre la caféine et le faible poids à la naissance était le plus fort chez les femmes qui métabolisaient la caféine plus rapidement.

Les femmes enceintes devraient réduire considérablement leur consommation de caféine avant et pendant la grossesse, selon les chercheurs. L'étude a été publiée en ligne dans le British Medical Journal.

L'étude renforce les craintes que la caféine puisse affecter la croissance fœtale, mais l'avertissement des auteurs pourrait effrayer inutilement les femmes qui ont consommé de la caféine pendant la grossesse, professeur Jorn Olsen, du département d'épidémiologie, Université de Californie, Los Angeles, School of Public Health , et un collègue a écrit dans un éditorial d'accompagnement.

Ils ont convenu que les femmes enceintes devraient réduire leur consommation de caféine, mais ne doivent pas la remplacer par des alternatives malsaines telles que les boissons alcoolisées ou les boissons gazeuses pleines de sucre.

SOURCE: British Medical Journal, communiqué de presse, 3 novembre 2008


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