Entre autres choses, le sexe est un bon entraînement aérobie. Vous respirez fort; votre rythme cardiaque augmente, tout comme votre métabolisme. Vous brûlez des calories. (Yay!)

C'est là que le bât blesse pour nous les personnes âgées.

Le stress sur le système cardiovasculaire n'est-il pas dangereux pour toute personne souffrant d'une maladie cardiaque? Surtout s'il ne le sait pas? Ou, même lorsque le médecin vous donne le feu vert pour avoir des relations sexuelles, le spectre d'une attaque soudaine se profile toujours en arrière-plan.


"Je pense qu'il est important pour des relations saines de faire disparaître cette anxiété", a déclaré le Dr Michael J. Ackerman, professeur de médecine à la Mayo Clinic. "[Les gens] posent toujours des questions sur l'exercice et sur leur niveau d'activité", a-t-il déclaré dans cet article. "Ils ne posent presque jamais de questions directes sur le sexe", a-t-il dit, mais, une fois que c'est mentionné, "les vannes s'ouvrent".

Maintenant, une étude vaste et robuste fournit l'image la plus détaillée que nous ayons jamais eue du nombre réel de personnes qui ont subi une crise cardiaque fatale pendant les rapports sexuels. Les chercheurs ont examiné les dossiers médicaux à vie de 4557 personnes à Portland, Oregon, décédées d'un arrêt cardiaque soudain de 2002 à 2015.

Sur les 4557, le nombre de personnes décédées d'une crise cardiaque pendant les rapports sexuels ou dans l'heure qui a suivi? 34.


C'est ça. Trente-quatre personnes âgées de 37 à 83 ans. De ce nombre, 32 étaient des hommes. Ainsi, le risque d'avoir une crise cardiaque pendant les rapports sexuels chez les hommes est de 1%, tandis que pour les femmes, il est de 0,1%.

Alors que les médecins ont toujours su que le risque de crise cardiaque était mince, maintenant que le risque est quantifié, même les chercheurs ont été surpris. "Je suis un peu surpris du nombre vraiment minuscule", a déclaré le Dr Sumeet Chugh, auteur principal de l'étude et professeur de médecine au Cedars-Sinai Heart Institute à Los Angeles.

Il va sans dire de suivre les instructions de votre propre médecin pour l'activité si vous avez une maladie cardiaque. Mais si on vous donne le "clair" pour l'activité sexuelle, j'espère que ces chiffres vous rassurent. Pas besoin de s'abstenir de l'un des plaisirs les plus doux de la vie.

"[C'est] une merveilleuse réponse pour ceux qui aiment le sexe", a déclaré le Dr Ackerman. Et, je pourrais ajouter, pour ceux qui reconnaissent le lien entre la santé sexuelle et la bonne santé générale.

Barb DePree, MD, est gynécologue depuis 30 ans, spécialisée dans les soins de la ménopause depuis 10 ans. Le Dr DePree a été nommé Praticien certifié de l'année en 2013 par la North American Menopause Society. Le prix a particulièrement reconnu le rayonnement, la communication et l'éducation qu'elle fait à travers MiddlesexMD, un site Web qu'elle a fondé et où ce blog est apparu pour la première fois. Elle est également directrice des services pour femmes de la quarantaine à l'hôpital Holland, Holland, Michigan.


La crise cardiaque pendant le sexe : un vrai risque pour les hommes ? (Mai 2020).