Mode de vie sain> stress

  • Juillet 2020

Conseils pour conserver une motivation saine

Nous y avons tous été. Vous vous demandez sans cesse comment, dans le monde, vous allez rester motivé et suivre vos bonnes habitudes de santé - vous savez, celles que vous avez travaillé si dur pour......

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  • Juillet 2020

Idées simples pour cultiver une attitude de gratitude

Tweet C'était mon anniversaire il y a quelques jours. Je ne vais pas mentir, j'ai généralement des attentes en ce qui concerne la célébration - Mes amis et ma famille s'en souviendront-ils? Mon......

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  • Juillet 2020

L'anxiété peut augmenter le risque de démence

L'anxiété au cours de l'âge mûr pourrait signaler une démence imminente, suggère une nouvelle analyse. Bien que des millions d'Américains souffrent d'anxiété modérée à sévère, il n'est pas clair......

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  • Juillet 2020

L'optimisme peut propulser les femmes vers une vie plus longue

Les femmes qui croient généralement que de bonnes choses vont se produire peuvent vivre plus longtemps. C'est la suggestion d'une nouvelle étude qui semble affirmer le pouvoir de la pensée......

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  • Juillet 2020

Courriel de travail en dehors des heures de travail Aucun ami de la famille

Imaginez ceci: c'est samedi matin. Vous êtes dans les gradins en train de regarder votre enfant jouer au football. Mais, au lieu de profiter du jeu, vous vous préparez à une avalanche d'e-mails du......

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  • Juillet 2020

L'enfance stressée pourrait augmenter le risque d'hypertension artérielle plus tard

«Une enfance stressante pourrait prédisposer certaines personnes à lutter contre l'hypertension artérielle à l'âge adulte, suggère une nouvelle étude. Et une deuxième étude a révélé que le fait......

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  • Juillet 2020

Le lien entre le stress et la perte de poids

Des recherches préliminaires peuvent aider à expliquer comment le stress réduit votre capacité à perdre du poids. Lors de tests avec des cellules et des souris, des chercheurs de l'Université de......

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  • Juillet 2020

Des moyens faciles de rester en forme, en bonne santé et sain d'esprit

Avec Thanksgiving qui se profile, c'est un bon pari que toutes les pensées sont sur la nourriture, la famille et les amis. Comment cela se déroule est une supposition, mais je pense que cela......

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  • Juillet 2020

Impliquer votre famille dans la gestion de votre MPOC

Un diagnostic de maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) peut être effrayant pour vous et votre famille. Voici quelques façons d'impliquer votre famille dans la gestion de votre MPOC et de......

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  • Juillet 2020

Conseil santé: gérez vos migraines

Les changements de style de vie peuvent aider à soulager la misère (HealthDay News) - Une migraine provoque souvent une douleur accablante et lancinante d'un côté de la tête. D'autres symptômes......

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  • Juillet 2020

Fiches de conseils sur la prévention

Aidez vos clients à adopter une approche préventive des conditions courantes grâce à nos fiches de conseils imprimables. Troubles anxieux Asthme Vaginose bactérienne Chlamydia La dépression Yeux secs......

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  • Juillet 2020

Quand de mauvaises choses arrivent aux bonnes femmes

par Carole Brody Fleet Que faites-vous lorsque de mauvaises choses envahissent votre vie ou celle de ceux que vous aimez? Comment allez-vous de l'avant? Comment commencez-vous même à récupérer? À......

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