Mode de vie sain> santé

  • Juillet 2020

Un aperçu du bien-être du Global Wellness Summit 2017

Ce n'est pas souvent que j'arrive à me plonger avec plus de 500 autres personnes pour entendre la pensée internationale et les leaders de l'industrie discuter de l'état passé, présent et futur de......

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  • Juillet 2020

Moins de sel, moins de voyages nocturnes aux toilettes?

Une nouvelle étude suggère de réduire votre consommation de sel pourrait signifier moins de déplacements aux toilettes au milieu de la nuit. La plupart des personnes de plus de 60 ans, et beaucoup......

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  • Juillet 2020

À quel point les sodas diététiques sont-ils malsains?

Dans la bataille pour perdre du poids, de nombreuses personnes optent pour des sodas diététiques. Mais alors qu'ils réduisent les calories, ils pourraient également augmenter le risque d'accident......

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  • Juillet 2020

10 portions quotidiennes de fruits et légumes, une recette pour la longévité

Si vous voulez ajouter des années à votre vie, 10 portions quotidiennes de fruits et légumes peuvent être la meilleure recette que vous pouvez suivre, suggère une nouvelle analyse. Les avantages......

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  • Juillet 2020

Cet ingrédient en pot vous aiderait-il?

Une nouvelle étude suggère qu'un ingrédient de la marijuana peut réduire les crises chez les personnes atteintes d'une forme grave d'épilepsie. L'ingrédient en question est le cannabidiol - une......

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  • Juillet 2020

Le surmenage est-il le nouveau symbole de statut?

Le bourreau de travail, semble-t-il, est le nouveau noir. Les gens qui se plaignent sans cesse d'être surchargés de travail et accablés peuvent envoyer aux autres un message moins que subtil: "Je......

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  • Juillet 2020

Idées fausses sur le don d'organes

Décider de donner vos organes n'est pas seulement une décision importante, c'est une décision qui peut avoir des effets de grande envergure sur de nombreuses vies. Les organes d'un donneur peuvent......

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  • Juillet 2020

Les Américains ont-ils renoncé à perdre du poids?

Plus d'Américains sont en surpoids ou obèses, mais beaucoup ont renoncé à essayer de perdre ces kilos en trop, selon une nouvelle étude. Aux États-Unis, une personne sur trois est maintenant obèse,......

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  • Juillet 2020

Le temps à l'extérieur peut offrir un meilleur sommeil

Passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre sommeil, suggère une petite étude. Les chercheurs ont découvert qu'une semaine de camping hivernal réinitialisait «l'horloge» du corps pour être......

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  • Juillet 2020

Les lève-tôt obtiennent-ils le ver plus sain?

Selon une nouvelle recherche, les lève-tôt peuvent avoir une patte sur les noctambules en matière de santé et de poids. Les enquêteurs en Finlande ont constaté que les personnes matinales ont......

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  • Juillet 2020

Repérer les troubles de l'alimentation chez les proches

Des millions d'Américains souffrent de troubles de l'alimentation, mais il peut être difficile pour la famille et les amis de détecter ces problèmes chez leurs proches, prévient un médecin. Par......

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  • Juillet 2020

Le sommeil: le secret du succès

Si vous voulez vraiment donner suite à vos résolutions du Nouvel An, assurez-vous de dormir suffisamment. C'est l'avis de la spécialiste du sommeil du Michigan, la Dre Cathy Goldstein. Un sommeil......

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