Une petite étude a révélé que cela avait aidé même si aucun autre changement de style de vie n'avait été effectué.

L'exercice profite aux personnes atteintes de diabète de type 2 même si elles n'apportent aucun autre changement de style de vie ou de régime alimentaire, selon une nouvelle étude.

Des chercheurs néerlandais ont effectué des examens IRM de 12 patients diabétiques avant et après avoir fait six mois d'exercice d'intensité modérée. Chaque semaine, les participants, qui avaient en moyenne 46 ans, faisaient de l'exercice entre trois heures et demie et six heures par semaine pendant deux séances d'endurance et deux séances d'entraînement en résistance.


Le programme d'exercice de six mois s'est terminé par une expédition de trekking de 12 jours, selon l'étude publiée en ligne dans la revue Radiologie.

Il n'y avait aucun changement dans la fonction cardiaque des participants à la fin du programme d'exercice. Mais ils ont eu des diminutions significatives de la quantité de graisse dans l'abdomen, le foie et autour du cœur, qui ont tous été associés à un risque accru de maladie cardiaque.

"Dans la présente étude, nous avons observé que la deuxième couche de graisse autour du cœur - la graisse péricardique - se comportait de la même manière en réponse à l'entraînement physique que la graisse intra-abdominale ou viscérale. La teneur en graisse dans le foie a également diminué considérablement après exercice ", a déclaré le Dr Hildo Lamb, auteur principal du Centre médical universitaire de Leiden aux Pays-Bas, dans un communiqué de presse.


Il a dit que ces réductions de graisse liées à l'exercice dans le foie sont particulièrement importantes pour les personnes atteintes de diabète de type 2, dont beaucoup sont en surpoids ou obèses.

"Le foie joue un rôle central dans la régulation de la distribution totale des graisses corporelles", a déclaré Lamb. "Par conséquent, la réduction de la graisse du foie et du volume de graisse viscérale par l'exercice physique est très importante pour inverser les effets néfastes de l'accumulation de lipides ailleurs, comme le cœur et la paroi des vaisseaux artériels."

Radiologie, communiqué de presse, 25 juin 2013


La Perte de Poids vs Résistance à l'Insuline ? | Qu'est-ce que le Diabète de Type 2 (Juillet 2020).