Cette semaine, j'ai parlé avec Ann Hoffman-Ruffner, fondatrice de Femmes d'orientation, une entreprise de correspondance, de coaching et de voyage pour les femmes. Ann a partagé avec moi son propre parcours de transformation après 50 ans et a expliqué comment elle permet aux femmes du monde entier de réaliser leurs rêves, de vivre joyeusement et de transformer positivement leur monde.

Je pense que vous apprécierez d'apprendre Ann, son entreprise et ses prochaines retraites pour femmes.

Q: Parlez-moi un peu de votre parcours?

Ann: Je suis considérée comme un connecteur, un facilitateur du changement, un créateur, pour ainsi dire, d'une fraternité expérientielle de femmes autonomes et joyeuses.

En plus de mes 30 années en tant que thérapeute, j'ai plus de 20 ans d'expérience en leadership en tant qu'éducateur et administrateur en santé mentale. En 2007, j'ai cofondé une organisation à but non lucratif, le Partnership for Mental Health, Inc. Au cours des huit dernières années, j'ai été président de cette organisation, dirigeant la collaboration de plus de 30 organisations du sud-ouest de l'Ohio et du nord du Kentucky dans l'éducation. nos communautés et réduire la stigmatisation entourant la maladie mentale, ainsi que la sensibilisation et la compréhension de la prévention du suicide.

J'ai toujours défendu la sécurité et le bien-être des femmes.


Ann Hoffman-Ruffner est la fondatrice de Wayfinding Women

Q: Qu'est-ce que Wayfinding Women et pourquoi avez-vous créé votre entreprise?

Ann: Wayfinding Women est la société de voyage de coaching de connexion que j'ai créée après avoir décidé de quitter mon travail en tant que thérapeute et administratrice en 2014. J'ai décidé que je voulais créer des expériences joyeuses de connectivité où les femmes sont inspirées et soutenues pour découvrir et célébrer leurs cadeaux et leurs objectifs. pour mieux se servir et servir le monde.

Tout au long de ma vie d'adulte, Shari Biesboer - ma meilleure amie depuis que nous avions tous les deux 4 ans - et j'ai continué ce que nous appelons les WW (week-ends / semaines pour femmes). Ces escapades nous ont aidés à gérer les exigences de nos vies trépidantes en nous permettant de nous ressourcer, de nous connecter les uns aux autres et de renouer avec la version la plus authentique de nous-mêmes. Nous sommes toujours revenues des femmes plus fortes et meilleures.

Au cours de l'une de ces escapades en 2011, nous avons commencé à parler de la façon dont nous souhaitions partager cette expérience avec d'autres femmes, créer des voyages qui leur permettraient de ressentir toute la joie que nous ressentons l'amitié, les voyages et le temps pour réfléchir.


Les femmes participent à des cours de cuisine dans le cadre des retraites d'auto-assistance Wayfinding Women.

L'année de nos 50 ans, nous sommes allés en Europe. Pendant que nous étions là-bas, Shari et moi avons parlé davantage de l'idée. Nous lisions Trouver votre chemin dans un nouveau monde sauvage par Martha Beck, un professeur de Harvard devenu coach de vie (et rendu célèbre par Oprah). Nous nous sommes liés à son approche holistique et à ses concepts de «silence» et «d'unité». Il parlait de l'art ancien de «l'orientation» et semblait m'appeler à un nouveau but.

Après avoir perdu mes deux parents dans un délai de quatre mois et m'être retrouvé de plus en plus découragé dans mon travail d'administrateur de programmes psychiatriques de soins aigus, j'ai démissionné de mon poste de 29 ans et j'ai décidé de bâtir mon entreprise.

Je voulais apprendre des meilleurs, alors je me suis inscrit au programme de certification Life Coach de Martha Beck. Au milieu de cela, Brené Brown, auteur de Daring Greatly et chercheur sur la vulnérabilité et la honte, a offert une certification dans sa méthodologie. Je me suis donc rendu à San Antonio pour commencer ce processus. J'utilise maintenant tous ces outils pour fournir du coaching et pour créer des ateliers et des retraites.

Q: D'après votre travail avec les femmes, qu'avez-vous appris sur les femmes de 50 ans et plus?


Ann: Ma pratique est composée de femmes de tous âges. Ce que mes clients ont en commun, ce sont toutes des femmes intelligentes et passionnées qui se sont retrouvées en transition, se sentant bouleversées, coincées, manquant de confiance ou de clarté et voulant apprendre à rester fermement en leur pouvoir.

Ce que j'ai trouvé unique chez les femmes de plus de 50 ans, c'est qu'elles veulent vraiment que leurs prochaines années comptent. S'il manque quelque chose ou n'est pas satisfaisant, ils veulent le découvrir. Ils veulent également plus d'authenticité dans leurs relations avec les autres femmes. Ils sont fatigués d'essayer d'impressionner. Les femmes de cet âge se rendent également compte qu’elles n’ont pas «à le faire moi-même» ou que ce n’est pas seulement OK de demander de l’aide et du soutien, mais c’est le moyen le plus rapide de se mettre sur la bonne voie.


Les femmes de tous âges se connectent aux retraites d'auto-soins Wayfinding Women.

Q: Comment avez-vous changé au cours de votre vie après 50 ans?

Ann: Quand j'ai eu 50 ans, j'ai commencé à bouleverser ma vie. J'avais toujours été du genre à me pousser à me développer et à prendre des risques, mais cela ne ressemblait en rien à ce que j'avais vécu auparavant. Grâce au programme Martha Beck, j'ai plongé dans des aspects de moi-même qui étaient trop effrayants pour être confrontés malgré le fait d'avoir suivi une thérapie au début de la vingtaine et de nouveau dans la quarantaine lorsque ma fille a été diagnostiquée avec un syndrome du système nerveux autonome rare.

J'ai vécu un chagrin profond et profond à cause de la perte de mes parents et de mes deux chiens bien-aimés, tous au cours d'une période de 9 mois, et j'ai appris qu'être avec d'autres pendant leur transition de ce monde fait partie de mon voyage sur cette terre.

Q: Quels conseils donneriez-vous aux femmes de plus de 50 ans qui souhaitent apporter un changement personnel ou professionnel?

Ann: N'ayez pas peur du changement. Nous n'avons qu'une seule chance de vivre cette vie.L'une de mes paroles préférées est: "La vie ne devrait pas être un voyage vers la tombe avec l'intention d'arriver en toute sécurité dans un corps joli et bien préservé, mais plutôt de déraper à flanc dans un nuage de fumée, complètement épuisé, totalement usé dehors, et proclamant à haute voix: "Wow! Quel tour!" "S'il y a quelque chose que vous voulez faire, faites-le. Ne tardez pas et n'attendez pas que «le moment soit venu» car l'année prochaine, vous vous retrouverez au même endroit, en souhaitant que vous ayez pris ces mesures il y a 12 mois.

Q: Parlez-moi de votre retraite des femmes 2015 en Italie.

Ann: La retraite des femmes en Italie a été meilleure que ce que nous aurions pu imaginer. Nous avons passé un si bon moment que nous y retournons pour une autre retraite en octobre 2016. Nous avons séjourné dans une magnifique villa familiale en Toscane. Il y avait huit femmes de partout aux États-Unis, âgées de 28 à 65 ans. Chacune avait des transitions différentes qu'elle traversait. Les femmes ne se connaissaient pas et à la fin de la première journée, elles ressentaient légèreté et joie. Beaucoup ont vécu des émotions qu'ils ne s'étaient pas permis auparavant et de belles relations se sont développées.


La retraite d'auto-assistance Wayfinding Women 2015 s'est tenue en Italie.

Q: Parlez-moi de la retraite des femmes que vous prévoyez en avril en France.

Ann: En avril, nous prévoyons une retraite de soins extrêmes en France. Nous logeons dans un château près du jardin de Monet à Giverny. Nous allons faire deux excursions à Paris. La partie merveilleuse de nos programmes est que les femmes peuvent s'éloigner de leur vie bien remplie et qu'elles n'ont à s'inquiéter de rien. Nous offrons un horaire très équilibré avec du temps pour des excursions et du temps pour se détendre.

(OMG, allez tout de suite et consultez le lien - ça a l'air fantastique!)

Pour plus d'informations sur Femmes d'orientation et leurs retraites pour femmes vont à www.wayfindingwomen.com. Consultez également les réflexions réfléchies sur le blog d'Ann.

Merci, Ann, d'avoir partagé votre histoire. J'espère que je pourrai participer à l'une de vos retraites féminines au cours de ma vie après 50 ans.

Ce message est initialement apparu sur aboomersliffter50.com.


Egalité hommes-femmes : "il faut mettre le paquet sur l'éducation" (Mai 2020).